Omega 3-6-9 1000 mg – Corazón, colesterol y equilibrio hormonal
Omega 3-6-9 1000 mg de Trasdeza combina tres fuentes diferentes de ácidos grasos: aceite de pescado, aceite de onagra y aceite de lino.
Esta combinación proporciona omega 3 EPA, DHA y ALA, omega 6 GLA y ácido linoleico, además de omega 9 en forma de ácido oleico.
Una fórmula especialmente interesante para quienes buscan un complemento que reúna diferentes familias de ácidos grasos en un único producto.
Omega 3, 6 y 9 en una misma fórmula
No todos los ácidos grasos omega son iguales.
Los omega 3 incluyen ácidos grasos como EPA, DHA y ALA.
Dentro de los omega 6 encontramos el ácido linoleico y el GLA o ácido gamma-linolénico.
El ácido oleico es uno de los principales representantes de los omega 9.
Omega 3-6-9 de Trasdeza combina estas diferentes familias mediante aceite de pescado, onagra y lino.
Con EPA y DHA procedentes de aceite de pescado
La dosis diaria proporciona 664 mg de aceite de pescado.
De ellos:
EPA: 119,52 mg.
DHA: 79,68 mg.
EPA y DHA son dos de los ácidos grasos omega 3 más conocidos y estudiados, especialmente en relación con la salud cardiovascular.
EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón cuando se alcanza una ingesta diaria conjunta de 250 mg.
Este producto proporciona 199,2 mg diarios de EPA + DHA, por lo que no debemos atribuirle por sí solo esa alegación específica.
Aceite de onagra con GLA
Cada dosis diaria proporciona 664 mg de aceite de onagra, con un 10% de GLA o ácido gamma-linolénico.
Esto supone 66,4 mg diarios de GLA.
La onagra es especialmente conocida dentro de los complementos utilizados por mujeres y aparece frecuentemente relacionada con síndrome premenstrual, menstruación, menopausia, piel y equilibrio hormonal.
Omega 3-6-9 no debe presentarse como tratamiento para alteraciones hormonales ni afirmar que elimina sofocos o dolor menstrual.
Aceite de lino con ALA
La fórmula proporciona también 664 mg diarios de aceite de lino.
Contiene un 65% de ALA o ácido alfa-linolénico, equivalente a 431,6 mg diarios.
El ALA es un ácido graso esencial de la familia omega 3.
El ALA contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo cuando se alcanza una ingesta diaria de 2 g.
La cantidad aportada por este complemento debe considerarse dentro de la ingesta diaria total.
Omega 3-6-9 y colesterol
Omega 3, colesterol y salud cardiovascular son búsquedas estrechamente relacionadas.
Omega 3-6-9 aporta diferentes ácidos grasos, entre ellos ALA, EPA, DHA, ácido linoleico y ácido oleico.
Sin embargo, las alegaciones relacionadas con el mantenimiento del colesterol requieren cantidades y condiciones concretas.
Por ello este producto no debe anunciarse directamente como un complemento que baja el colesterol LDL o aumenta el colesterol HDL.
Omega 3-6-9 y triglicéridos
EPA y DHA también han sido ampliamente estudiados en relación con los triglicéridos.
Existen alegaciones específicas autorizadas para dosis considerablemente superiores de EPA y DHA.
Omega 3-6-9 proporciona 199,2 mg diarios de EPA + DHA, por lo que no debe anunciarse como un producto para reducir los triglicéridos.
Omega 3-6-9 y menopausia
El aceite de onagra hace que este producto aparezca también relacionado con búsquedas sobre menopausia, síndrome premenstrual, regla y equilibrio hormonal.
Su ingrediente más característico dentro de este ámbito es el GLA.
Esto permite mantener estas intenciones de búsqueda dentro de la información del producto, pero Omega 3-6-9 no está destinado a tratar los sofocos, alteraciones hormonales o síntomas de la menopausia.
Omega 3-6-9 y síndrome premenstrual
El aceite de onagra es también muy popular entre mujeres que buscan complementos relacionados con síndrome premenstrual y molestias asociadas a la menstruación.
Omega 3-6-9 aporta 66,4 mg diarios de GLA procedente del aceite de onagra.
El producto no debe presentarse como tratamiento para el dolor menstrual ni para trastornos ginecológicos.
Omega 3-6-9 para articulaciones e inflamación
Los ácidos grasos omega 3 y omega 6 participan en numerosas rutas metabólicas relacionadas con mediadores lipídicos.
De ahí el interés científico y las búsquedas relacionadas con omega 3, inflamación, artritis y articulaciones.
Esto no convierte Omega 3-6-9 en un antiinflamatorio ni permite afirmar que trate artritis, artrosis o dolor articular.
Con vitamina E
La dosis diaria proporciona 6,7 mg de vitamina E, equivalentes al 55,84% VRN.
La vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
¿Omega 3 o Omega 3-6-9?
No son exactamente el mismo tipo de suplemento.
Un Omega 3 específico concentra su formulación en ácidos grasos omega 3 como EPA y DHA.
Omega 3-6-9 amplía el perfil incorporando también aceite de onagra y aceite de lino, proporcionando GLA, ALA, ácido linoleico y ácido oleico.
Por tanto, quien busque principalmente una elevada cantidad de EPA y DHA debería priorizar un Omega 3 concentrado.
Omega 3-6-9 está pensado para quien busca una fórmula más amplia de diferentes familias de ácidos grasos.
Ingredientes por dosis diaria
Aceite de pescado: 664 mg.
EPA (18%): 119,52 mg.
DHA (12%): 79,68 mg.
Aceite de onagra: 664 mg.
GLA (10%): 66,4 mg.
Aceite de lino: 664 mg.
ALA (65%): 431,6 mg.
Ácido oleico (24%): 159,36 mg.
Ácido linoleico (24%): 159,36 mg.
Vitamina E: 6,7 mg (55,84% VRN).
Otros ingredientes: gelatina bovina y glicerina.
Sin gluten.
Sin soja.
¿Cómo tomar Omega 3-6-9?
Tomar 2 perlas al día, preferiblemente con las comidas principales.
Presentación: 50 perlas.
Precauciones
No superar la dosis diaria recomendada.
Las personas que toman anticoagulantes o antiagregantes deben consultar con un profesional sanitario antes de utilizar complementos con aceites ricos en ácidos grasos.
Durante el embarazo o lactancia, o si se sigue tratamiento farmacológico, consultar previamente con un profesional sanitario.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños.



